Nash,神之領域 · 居家食譜與健身生活

番茄肉醬義大利麵|30 分鐘快速晚餐

這是 Nash 超常煮的一道。原始版本先用整顆番茄,後來改成番茄糊+焗烤思路,速度更快、風味更穩。

煮醬

  1. 洋蔥、蒜切末,中火炒軟。
  2. 下絞肉炒散至變色,加番茄糊、切塊番茄(若有)與香料,加半杯水小火 15 分鐘
  3. 以鹽、胡椒調味;想要濃郁可最後加一塊奶油或起司。

組合

麵條依包裝時間煮好,保留 1/2 杯麵水。醬與麵在鍋中拌和,必要時加麵水調整濃稠度。

進階:表面撒莫札瑞拉,小烤箱 200°C 烤 5 分鐘即為焗烤版。