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涼拌小黃瓜食譜|爽脆開胃,30 分鐘搞定

涼拌小黃瓜是夏天餐桌上的常客。這版做法保留原始 Nash Eat 的「拍裂+搖鍋」精神,並補上脫水時間與保存提示,讓口感更穩定。

前置處理

  1. 小黃瓜洗淨,刮除表面粗糙顆粒。
  2. 切段後用菜刀面拍裂,讓表面不規則,後續較易入味。
  3. 蒜頭切片或拍碎,辣椒切圈。

小黃瓜拍裂備料

糖鹽脫水

將小黃瓜、鹽、糖放入有蓋鍋或保鮮盒,蓋緊後上下搖晃約 30 秒(類似鹽水雞作法),靜置 30 分鐘

小黃瓜糖鹽脫水

這一步會帶出多餘水分,成品才會爽脆不軟爛。時間到後將生成的汁液倒掉,不必沖洗。

調味醃製

加入白醋、蒜片、辣椒。可依喜好加少許檸檬汁或香油;原版不加重口味,只靠醋蒜就很好吃。

加入白醋與蒜辣

再次蓋緊搖勻,靜置 30 分鐘 即可上桌。冷藏可保存 2–3 天,風味會更融合。

涼拌小黃瓜完成

口感提示:小黃瓜品種若較細,鹽糖可各減 1/3。醃製時間越長越入味,但超過 24 小時會略失脆度。